The Keep app er et allsidig hjemme treningsverktøy som passer for nybegynnere samt de på et mer avansert treningsnivå. Det er designet for å møte alle typer brukere, slik at du kan velge en treningsplan som passer dine spesifikke behov. Ved å laste ned Keep kan du trene som en pro med sine mange funksjoner.
Appen er skreddersydd for ulike profiler, fra nybegynnere som er usikker på hvor å begynne å erfarne treningsentusiaster som søker nye utfordringer. Når du først laster ned Keep, vil du bli bedt om å velge ferdighetsnivå slik at appen kan anbefale de mest passende treningsalternativene for deg. Hold tilbyr en rekke planer som kan filtreres basert på faktorer som varighet og målrettede muskelgrupper.
En av egenskapene ved Keep er at alle treningsøkter er demonstrert gjennom videoer. Dette lar deg følge med selv om du ikke er kjent med visse øvelser, redusere risikoen for skade fra feil form. I tillegg kan du enkelt tilpasse trening rutine ved å legge til eller fjerne øvelser med en enkel trykk.
Last ned Hold i dag for å få tilgang til et bredt spekter av treningsøkter uansett fitnessnivå. Enten du ønsker å trene med virtuelle personlige trenere, forbedre din teknikk eller designe din egen treningsprogram, har Hold alt du trenger i ett praktisk verktøy.
Oppdag flere apper
Equalizer FX - Volume Booster
Innovativ app forbedrer lyd, finjustering for krystallklar lydkvalitet.
Periphern: Easy Map Charts
Periphern: Easy Map Charts – sofistikerte, tilpasses og brukervennlige kartografi app.
Photo Widget: Screen Gallery
Tilpassbar widget til å vise favorittbilder på hjemmeskjermen, med ulike alternativer.
Cat Cute 3D Theme
Katt Søt 3D Android-tema med ikoner, bakgrunnsbilder og widgets.
EyeEm: Camera & Photo Filter
EyeEm app tilbyr filtre, rammer og sosialt nettverk for å dele bilder.
Apental Calc Pro FB Liker Reactions
Verktøy for å øke Facebook engasjement; genererer liker, kommentarer, reaksjoner automatisk.
Modern Commando Shooting Games
Moderne Commando Shooting Games fordyper spillere i intense skjulte operasjoner.
4x4 Offroad Jeep Driving Games
Immersiv kjøresimulator utfordrer spillerne med robuste offroad-spor.